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山药养胃、萝卜顺气 霜降时节该吃些什么?

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古有《月令七十二候集解》记载:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”今有七言绝句云:一朝秋暮露成霜,几份凝结几份阳。霜降之际,天气渐冷、初霜初现,是秋末冬初。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”、“冬补不如补霜降”的说法,足见这个节气的重要性。那么宜平补的霜降该吃些什么呢?划...

40岁以上女性 四成有尿失禁

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今年52岁的王阿姨一向喜欢热闹,更是小区广场舞的风云人物。可是最近王阿姨却越来越少露面了。原来,最近她频频在跑步、咳嗽时突然漏尿,就连大笑或者跳广场舞时也会突然湿了裤子,这让她十分尴尬。为此,王阿姨来到中山大学孙逸仙纪念医院妇科求医,确诊为压力性尿失禁。经过3个月的阴道激光治疗和盆底康复锻炼治疗后,...

早晚洗澡功效不同 自弹后脑勺强本补肾

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编者按:生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏,为您出谋划策,用“小心机”化解“真危机”。清晨沐浴醒脑、睡前洗澡助眠早晚洗澡功效不同洗澡具有消除疲劳、缓解压力、促进血液循环以及美容养颜等多种功效,选对合适的洗澡...

睡不好,或爆痘!皮肤护理这些误区要避免

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  广州市皮肤病防治所的专家提醒,痤疮是种常见病,但也不能掉以轻心。如果治疗不及时,可能会留下瘢痕,严重影响容貌和心理健康。  目前有不同的治疗方式可供选择,建议“战痘”人士选择专业皮肤科医生进行综合评估,根据病情严重程度、过往治疗史等,选择个体化治疗方案。而针对长痘后的皮肤护理,更要注意避开过度清...

美白祛斑,吃柠檬真的有效吗?

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美白祛斑,吃柠檬真的有效吗? 2018年09月22日08:17来源:广州日报 读者:美白祛斑有什么食物汤水推荐吗?吃柠檬真的有效吗?靓汤姐姐:首先我们要弄清楚皮肤不美不白的原因。(1)气血不足造成的皮肤暗黄。贫血特别是缺铁性贫血的女性通常皮肤会呈现没有光泽的黄色,这是营养不良的表现。这种人群...

电子烟蒸气损伤肺部免疫细胞

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  美国食品和药物管理局12日宣布一系列严格控制电子烟销售的措施,特别是受青少年青睐的香型电子烟,以遏制其在美国青少年中使用泛滥的状况。  数据显示,2017年,美国超过200万名初高中学生使用电子烟,带香味的电子烟更容易吸引年轻消费者。  美药管局局长斯科特·戈特利布发表声明说,有明确证据显示,美...

四川乐兴:刘应泽

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刘应泽,男,汉,大专,1975年12月工作单位:乐兴社区卫生站,从事医生工作22年个人简介及所获得的荣誉等主要事迹:于1996年毕业于广元医学院临床中西医结合专业,出生医学世家,从事临床工作至今20余年。先后多次在彭州市人民医院、彭州市中医医院进修临床及针灸理疗,有丰富的临床经验。擅长常见病、多发病...

邓超为新戏疯狂增肌减肥 晒腹肌对比照秀本尊身材

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邓超腹肌对比   新浪娱乐讯邓超[微博]饰演张艺谋电影《影》,在片中他一人分饰两角,两个角色一个强壮一个羸弱,为了演身姿挺拔健壮的“影子”,他疯狂健身,三个月增肌20斤;之后为了饰演病入膏肓、骨瘦如柴的“真人”,他又疯狂减肥,两个月内暴瘦40斤。9月6日,邓超通过微博晒腹肌对比照,并称:“还是...

薛之谦晒照宣布当爸 高磊鑫透露孩子小名是小雪糕

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薛之谦高磊鑫 薛之谦晒一家三口手指宣布孩子出生   新浪娱乐讯9月6日,薛之谦[微博]在自己微博晒照,宣布孩子出生。他配文称:“无论我贫穷富贵……顺境逆境……此生……我们三人相依为命……不离不弃……感谢所有支持和相信我们的人……感恩……”照片中的他与妻子孩子顶着手指,看起来十分温馨。随后,...

食住行医,保西班牙人长寿

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西班牙以82.4的高分当选欧洲平均寿命最长的国家,这个结果与他们有着良好的健康传统习惯密不可分。当地一位叫玛丽娜的医生向《生命时报》记者介绍,西班牙人自200多年前就开始对健康养生进行多层次、多方位的研究,至今已在食、住、行、医几方面形成了完善而科学的体系。食。美食是西班牙人的健康基础,不仅讲究原料...